【適当お弁当おかず】鶏とブロッコリーと根菜のレンチン煮物 2025年01月26日 筑前煮パック・・・1パック ハーフカットブロッコリー・・・1パック 鶏肉こまぎれ・・・1パック うまかばい・・・1まわし だし醬油・・・1まわし 酒・・・適量 味の素・・・7振り 辛そうで辛くない少し辛いラー油・・・適量 アイラップに全部入れてレンチン500W 3分→アイラップに空気を入れて振って3分→アイラップに空気を入れて振って2分 味は明日のお弁当でわか…続きを読む
正月の白みそと酒粕余ったがな豚汁 2025年01月22日 カット済豚肉用野菜・・・1パック 豚肉・・・1パック 白みそ・・・適量(スプーン2杯ぐらい) 酒粕・・・適量(スプーン2杯ぐらい) だし入り味噌・・・適量(お鍋に2まわし) 本つゆ・・・適量(お鍋に1まわし) ハイミー・・・適量(20振り) 塩コショウ・・・適量(3振り) 味の素 うま味だし・ハイミー 65g袋 うま味調味料 続きを読む
